2021年10月の学習テーマは「医療者のためのメンタルヘルス」でした☆
大田病院の奨学生さんは、月１回「奨学生ミーティング」に参加します。現在はオンラインで、お互いの近況を話したり、さまざまなことを一緒に学びます。
新型コロナウイルス感染症は、感染者数もようやく下がり、落ち着いてきました。
しかし、冬にはまた感染拡大する懸念もあり、不安は払しょくしきれません。
医療に携わる皆さんは、看護学生さんも含め、緊張状態がずっと続いておりストレスも相当なものです。
そんな職員に向け、精神科医の先生が＜医療介護福祉分野で働く人のためのメンタルヘルス＞というテーマで講演された動画を視聴しました。
そして、観終わった後に、学生さん自身にグループディスカッションの進行役・書記役を担ってもらい、
講演の感想や、自分で工夫しているセルフケアの方法について、出し合ってもらいました。
------------------------------------------------
実際に行っているセルフケア例
------------------------------------------------
・マンガを読む、動画を観る、音楽を聴く
・歌をうたう
・とにかく寝る
・瞑想をして頭の中を整理する
・入浴剤でお風呂タイムを楽しむ
・散歩、ウォーキング
・おいしいものを食べる
・ヨガをして汗を流す
------------------------------------------------
奨学生さんの感想（一部抜粋）
------------------------------------------------
「出かけることなどがコロナで出来ないのでピアサポートが大切だという説明を聞いて、なるほど！と思いました。友人と話すときなどにも、今日聞いたことを意識して、ピアサポーターのような存在になりたいと思った。」
「今まで自分のストレスを自覚していなかったけれど、今日の話で思い当たる部分もあり、知らず知らずのうちに影響を受けていたのかも…と思った」
「実習中に不安になったこともあり、変化しているんだなと感じていました。班の人と話すだけでも気持ちが楽になったので、ピアサポートは大切だと思いました。」
☆奨学生募集中です。あなたも一緒に学び、成長しませんか？
奨学生に興味のある方は看護師 奨学金制度 のページをご覧ください。
☆奨学金説明会を開催しています
＼ぜひお気軽にお問合せください／
◎奨学金制度に関するお問い合わせ
電話・メール・お申し込みフォーム・インスタグラム・公式LINEのいずれかよりお気軽にお問い合わせください。
●お申し込み・お問い合わせフォームはこちら
●インスタグラムはこちら（メッセージでお問い合わせ受付中）
●公式LINEはこちら（友だち追加後メッセージでお問い合わせ受付中）
大田病院 看護学生室
担当：小倉・佐藤
〒143-0012 東京都大田区大森東4丁目4-14
TEL：03-3762-2954（直通・FAX）
TEL：03-3762-8421（代表）
受付時間：平日9時～17時、土曜9時～13時（臨時休業あり）
※日曜・祝祭日・年末年始はお休みです。